Результаты поиска по запросу: [CrossReads] Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [CrossReads] Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Запись Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией (Йоханн Хари)
Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 430 стр. 2 иллюстрации Автор: Йоханн Хари О книге: По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Марина Володина)
Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись Как справиться с тревогой беспокойством и навязчивостями. Аудиокнига (Павел Федоренко, Илья Качай)
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Забыли, когда в последний...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости (Павел Федоренко)
Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись [Eduson.Academy] Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой (Екатерина Мешкова)
На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Тревога и страхи. Как их преодолеть (Дэвид Кларк)
Описание: Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный...- Морковкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 50 шагов к себе. Как стать счастливее (Обре Эндрюс, Карен Блат)
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись [МСППН] Как справиться с тревогой. Тайм-коды + Видео (Алексей Владимиров)
Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Требуется организатор Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)
Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись [Аудиокнига] Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой и страхом (Таня Петерсон)
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков (Гед Дженкинс-Омар)
Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой. Аудиокнига (Гед Дженкинс-Омар)
[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое (Михаил Лабковский)
Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись Как помочь себе и другим справиться с тревогой, пока мир сходит с ума (Ольга Малинина)
Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Слова потерянные и найденные. Как рождаются и умирают слова (Елена Первушина)
Аннотация от ЛитРес Автор этой масштабной работы исследует, как развивался и менялся русский язык с восемнадцатого по двадцатый век. Он высказывает смелые предположения, что ждет наш язык в ближайшем будущем. Вы узнаете, что в восемнадцатом столетии вместе с притоком иностранных специалистов в...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар)
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Гайд - как справиться с тревогой (Эльмира Батаева)
Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов (Павел Федоренко, Илья Качай)
Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...- VOXit
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Как справиться с проблемами и избежать неудач? (Татьяна Вяткина)
Как справиться с проблемами и избежать неудач? Мотивация на физическое и психическое здоровье Иногда возникает чувство, что мир вокруг рушится. Привычное течение жизни резко меняет свой ход, причем не в лучшую сторону. Забот и хлопот ежечасно добавляется всё больше и больше. Вы пытаетесь...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
